Cómo vencer tus miedos: La sabiduría estoica de Epicteto

Cuentan que en una ocasión le pidieron a un respetado filósofo que explicara cuál era el mayor obstáculo que un ser humano tenía que superar para vencer sus miedos: "El mayor obstáculo siempre es uno mismo". El filósofo aseguró que un perro se lo había enseñado: "Paseando por la orilla de un río, vi a un perro que se moría de sed. El animal apenas se atrevía a acercarse al agua, pues cada vez que lo hacía confundía su propio reflejo con el de otro animal. Tenía tanto miedo a ser atacado que no paraba de ladrar y permanecía a metros de la orilla. Sin embargo, tal era su sed que finalmente se lanzó al agua. Y el otro perro, que era su obstáculo, desapareció. Y así fue, como al enfrentarse a su supuesto enemigo, aquel perro se venció a sí mismo." Una metáfora sobre cómo muchas veces nuestros miedos y obstáculos más grandes provienen de nuestra propia percepción de las cosas. El perro, en su miedo al reflejo que veía en el agua, no podía diferenciar entre un p...