:: Neuriwoman ::

  Hoy me gustaría hablar de una frase de Eduardo Galeano que condensa en ella todo lo que muchos sentimos como crítica a la deshumanización, al consumismo, y a la pérdida de identidad cultural.  Un pensamiento que constituye sin duda una llamada de atención sobre este mundo moderno, tan de plástico y tan artificial (con demasiadas cosas desechables, superficiales, electrónicas) como ruidoso tanto en el sentido literal (ciudades, tecnología, saturación sensorial), como en el figurado (exceso de opiniones, presiones sociales, redes) que hacen que muchos sintamos la necesidad de buscar la autenticidad y  la conexión con la tierra en el barro que es lo natural, lo humilde, lo que viene del suelo y tiene raíces. Autenticidad, paz y silencio son en tan pocas palabras un anhelo de calma interior, de introspección, y una forma de resistirse a la sobre estimulación del mundo moderno. Y por supuesto una búsqueda en lo natural y lo sencillo como forma de liberación. Por eso yo tambi...

“Podrán cortar todas las flores, pero no podrán detener la primavera”   Esta frase de Neruda es la que encabeza este blog desde sus orígenes, y la elegí porque tiene un significado profundo y muy especial para mi.  Hay momentos en la vida que se sienten como un largo invierno emocional. Días grises, emociones congeladas, y una sensación de estancamiento que parece no tener fin. Pero al igual que la naturaleza, las personas también tenemos estaciones internas, y el invierno, por frío y sombrío que sea, prepara el terreno para una nueva floración. El renacimiento emocional no ocurre de la noche a la mañana. Es un proceso lento, a veces imperceptible, en el que algo dentro de ti comienza a despertar. Un pensamiento más amable, una sonrisa que vuelve a aparecer sin esfuerzo, un pequeño deseo de volver a intentarlo. Son señales de que la primavera se acerca. Este florecimiento interno suele llegar después de haber tocado fondo, en mi caso fue una grave enfermedad, un tumor craneal ...

La neofobia es el miedo persistente e irracional a lo nuevo: ideas, experiencias, personas o entornos diferentes. Aunque este temor puede parecer sutil o incluso normal en ciertos contextos, cuando se vuelve constante, puede bloquear nuestro crecimiento personal, profesional y social. ¿Alguna vez te has resistido a una oportunidad simplemente porque era desconocida? ¿O has rechazado una idea innovadora solo porque desafiaba tus creencias o tu rutina? Eso es neofobia en acción. Si la humanidad hubiera vivido dominada por este miedo, seguiríamos en la Prehistoria. No habríamos explorado nuevos territorios, ni creado tecnologías, ni aceptado culturas distintas a la nuestra. Nos habríamos quedado en la seguridad de lo conocido, pero también en la oscuridad del estancamiento. La neofobia se relaciona con la necesidad de control, la comodidad de lo familiar y el miedo al fracaso. Sin embargo, también es una emoción que muchas veces es explotada por sistemas o personas que desean conservar el...

Vibrar con el universo es sintonizar con una sinfonía invisible. Es reconocer que el rojo que vemos, la música que escuchamos o la alegría que sentimos no son más que diferentes formas de energía vibrando a distintas frecuencias. Nuestros sentidos traducen esas ondas en experiencias: el color vibra en nanómetros, el sonido en hercios, las emociones en el campo energético del corazón. Todo en el universo vibra. Cada partícula, cada átomo, cada célula en nuestro cuerpo emite y responde a frecuencias. Estamos inmersos en un océano de ondas electromagnéticas: luz, sonido, energía. Lo que percibimos como colores, lo que escuchamos como música, incluso lo que sentimos emocionalmente, son manifestaciones de estas vibraciones. Cuando estamos en armonía con estas frecuencias, cuando elegimos rodearnos de sonidos que elevan, colores que calman, pensamientos que iluminan, nuestro campo vibratorio se alinea con el flujo natural del universo. Nos volvemos más conscientes, más sensibles, más vivos. ...

Hoy 5 de mayo celebramos el Día Mundial de la Higiene de Manos ,  y como cada año la campaña de la Organización Mundial de la Salud (OMS) “SALVA VIDAS: Limpia tus manos”, que tiene como objetivo mantener un perfil global sobre la importancia de la higiene de manos en el cuidado de la salud y unir a las personas en apoyo a la mejora de la higiene de las manos en todo el mundo. La historia del lavado de manos está profundamente ligada al desarrollo de la medicina y la salud pública. Y aunque la higiene personal ha sido practicada desde la antigüedad, su importancia en la prevención de enfermedades no fue comprendida plenamente hasta el siglo XIX.  En muchas culturas antiguas, como la hebrea, islámica e hindú, el lavado de manos tenía un componente religioso o ritual, pero no se entendía su valor sanitario.   En la Europa medieval, la falta de higiene era común, y las infecciones eran frecuentes y mortales. El simple acto de lavarse las manos, hoy una rutina cotidiana, fue ...

    Existen artistas capaces de hacer arte con cualquier cosa que encuentran a su alcance. Como ejemplo de arte con lo cotidiano tenemos a este artista que dibuja sus bocetos y luego cubre a las modelos con los ropajes más inusitados que lo mismo están hechos de lápices de colores que de cualquier alimento que puedas encontrar en tu cocina. No  importa si es vegetal, mineral o cualquier otra cosa. Porque imaginacion es lo que derrocha Edgar Artis, este figurinista de moda de origen armenio, que es capaz de ver arte y moda en cualquier objeto: desde arandelas y tornillos, pasando por virutas de colores, migas, papel de plata o granos de maíz. Las imágenes de sus diseños, especialmente los diseñados con ingredientes culinarios, han dado la vuelta al mundo y el número de seguidores de su cuenta de Instagram no deja de crecer día a día. Y es que es su trabajo es tan hipnótico como fashionista. ¿A que son chulas?

  Mucho antes de que los humanos nos planteásemos el concepto “tiempo” nuestro organismo ya lo había hecho por nosotros con el fin de regular nuestras principales funciones. Ese reloj incorporado en nuestro cerebro se denomina núcleo supraquiasmático y lo forman cerca de veinte mil neuronas que desde el hipotálamo se encargan de regular, mediante la producción de hormonas, nuestros ritmos circadianos en procesos fisiológicos y conductas del organismo. También en funciones como el latido cardiaco, presión arterial, respiración o la actividad reproductiva. Este cronómetro interno regula las funciones críticas además de los patrones del sueño, como el comportamiento, los niveles hormonales, temperatura corporal y el metabolismo. Y aunque todos conocemos principalmente al ritmo circadiano por liberar hormonas como la dopamina que nos induce al sueño nocturno o el cortisol que por la mañana nos restablece el estado de alerta. En la actualidad las investigaciones se enfocan para analizar...