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Esa red invisible que te sostiene

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“Hay algo que me sostiene, incluso cuando no sé en qué me apoyo.” A veces la mente duda. El cuerpo tiembla. El alma se cierra como una flor en la noche. Y en ese instante, donde parece que no queda nada, aún queda  algo invisible que te sostiene. Puede que lo llames vida. Puede que lo llames fe, luz, misterio, energía, Dios… O puede que ni siquiera le hayas puesto nombre. Pero está. Y entonces sólo cabe reconocer, que en lo más íntimo, hay una fuerza que te sostiene incluso cuando no la ves. No se trata de comprenderlo, sino de sentir su presencia callada. Ese algo —invisible, silencioso, firme— está en ti. Y también más allá de ti. Es el tejido profundo de la existencia, esa red que no ves… pero que nunca falla.

La esperanza que permanece

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“La Esperanza no es esperar algo. Es recordar que la luz sigue existiendo, incluso cuando no la ves” Considero que la esperanza no es una espera pasiva. No es sentarse a que la vida resuelva lo que ahora duele o desconcierta. Tampoco es un optimismo ingenuo, ni un pensamiento positivo impuesto como consuelo. La verdadera esperanza es memoria. Una memoria profunda, en la que aunque ahora todo parezca oscuridad, la luz no ha dejado de existir ni por un instante.

Espiritualidad para escépticos: una mirada interior lejos de la religión

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  La espiritualidad, sin vinculación a la religión, es una experiencia interna de conexión profunda con uno mismo, con los demás y con el universo. Es cierto que históricamente, la espiritualidad ha estado fuertemente ligada a lo sagrado, a lo religioso y a lo divino. Pero también existe una forma de espiritualidad que ha intentado liberarse de todos esos marcos tradicionales. Cuando hablo de espiritualidad “sin religión”, me refiero específicamente a una evolución o ampliación del concepto. En muchas tradiciones, lo sagrado ha estado asociado a dioses o fuerzas superiores, pero lo sagrado también puede entenderse como lo que despierta reverencia, asombro, y conexión profunda, incluso sin creencias sobrenaturales.  Entonces, la espiritualidad puede nacer del anhelo humano por trascender el ego, buscar sentido y comprender su lugar en el universo. Lo que cambia es el lenguaje: algunos lo llaman Dios, otros Tao, otros energía… Pero en el fondo es la misma inquietud, aunque lo...

Relatos Jueveros: La silla

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Cuentan que en Huerta del Rey, donde los nombres suenan a misa antigua y a santoral, apareció una vez una silla que no era de nadie. Era de madera y enea, con las patas tan torcidas como las de Clodoveo, el alguacil y tan vieja que hasta la seña Quiteria decía que le daba reparo sentarse en ella no fuera a tragársela y arrastrarla hasta el más allá. Nadie se acordaba ya de dónde había salido, hasta que Burgundófora, la centenaria del lugar, les recordó que fue del sustanciero, aquel hombre enjuto que recorría los pueblos con su carromato desvencijado y una silla atada en lo alto que voceaba con voz de feria: —¡Sustancierooo! ¡Una perra gorda por mojar la pata en el caldo! Llevaba un hueso pelado de jamón, atado a una cuerda y más chupado que la economía de la Emerenciana. Paraba en cada casa donde el guiso olía a “pobre pero sabroso”, y la silla era su trono. Allí se sentaba a esperar mientras los críos se arremolinaban en torno a él y Eufrasio, con la boina calada hasta los ojos, buce...

Viva la diferencia: cuando la armonía nace de las discordancias

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    “La armonía total de este mundo está formada por una natural aglomeración de discordancias” Lucio Anneo Séneca  (2 AC-65) Filósofo latino .. Hoy estaba pensando en como nos gusta a los humanos complicarnos la vida, incluso en buscar lo perfecto, y empeñarnos en eliminar lo disonante. Sin tener en cuenta que para que haya armonía no siempre es necesario que todos pensemos igual. Y en esas estaba cuando recordé esta frase de Seneca, que nos hace repensar el concepto de armonía, no como la ausencia de conflicto, sino como la integración de diferencias. Muchas veces, los seres humanos nos empeñamos en buscar lo perfecto, lo pulido, lo que encaje con una idea idealizada del orden. Sin embargo, la vida —tal como es— no responde a una lógica lineal ni a una estructura uniforme. La armonía no surge de imponer una única verdad, sino de aceptar que cada persona percibe, vive y actúa desde una perspectiva diferente. La humanidad encuentra su equilibrio en la convivencia de ide...

Neuroarquitectura: el diseño que transforma tu mente.

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  En un mundo donde pasamos las tres cuartas partes de nuestro tiempo en espacios cerrados, la Neuroarquitectura ofrece una nueva perspectiva en la forma de habitar con conciencia y salud. La neuroarquitectura es una disciplina emergente que une la neurociencia con la arquitectura para crear espacios que influyen positivamente en nuestras emociones, comportamiento y bienestar. Su objetivo es diseñar entornos que estimulen el cerebro humano de manera saludable, mejorando la calidad de vida a través de la forma, la luz, el color, el sonido y la distribución espacial. Los estudios en neuroarquitectura muestran que espacios bien iluminados con luz natural, techos altos y colores suaves pueden reducir el estrés y aumentar la creatividad. En contraste, lugares mal ventilados, desordenados o con ruido excesivo pueden generar ansiedad y disminuir el rendimiento cognitivo. Este enfoque tiene aplicaciones en viviendas, oficinas, hospitales y escuelas. Por ejemplo, en hospitales, el diseño d...

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